Benfotiamin je prehransko dopolnilo, ki se v telesu pretvori v tiamin (vitamin B1). Tiamin pomaga telesu pretvoriti hranila v energijo in je bistven za delovanje možganov. Nekateri ljudje uporabljajo benfotiamin za zvišanje ravni tiamina, ker velja za zelo biološko uporabnega. To pomeni, da hitro doseže krvni obtok in proizvede visoke ravni tiamina v telesu.
Ker ima benfotiamin antioksidativne in protivnetne lastnosti, je lahko koristen tudi pri diabetični nevropatiji (bolečina živcev) in Alzheimerjevi bolezni.
Zdravstvene koristi benfotiamina
1. Diabetična nevropatija
Zdi se, da je zdravljenje z benfotiaminom možna strategija za preprečevanje diabetične nefropatije, hudega zapleta sladkorne bolezni, povezanega z visokim tveganjem za bolezni srca in smrtnostjo. Visoke koncentracije glukoze vodijo do kopičenja triozofosfatov; to vodi do biokemične disfunkcije in končno do razvoja diabetične nefropatije.
Predklinične študije na podganah so pokazale, da benfotiamin preprečuje kopičenje triozafosfatov pri sladkorni bolezni in s tem zavira razvoj nefropatije.
2. Kognitivno izboljšanje pri Alzheimerjevi bolezni
Predklinične študije so pokazale, da ima benfotiamin ugodne učinke na kognitivne motnje pri Alzheimerjevi bolezni. Pokazalo se je, da benfotiamin zmanjša odlaganje amiloida na živalskih modelih Alzheimerjeve bolezni. Vendar ti učinki niso bili dokazani pri ljudeh. Klinično preskušanje faze II trenutno ocenjuje, ali lahko benfotiamin ustavi kognitivni upad pri bolnikih z blago kognitivno okvaro.
3. Premagovanje odvisnosti od alkohola
Kronično uživanje alkohola je povezano s hudim pomanjkanjem vitalnih hranil in vitaminov. Za pomanjkanje tiamina, povezano z alkoholizmom, so značilni nevrološki sindromi zaradi progresivne izgube centralne in periferne bele snovi. Čeprav je nadomeščanje tiamina pomembno pri bolnikih s poškodbo osrednjega živčnega sistema zaradi alkohola, se benfotiamin ni izkazal za učinkovitega pri prehajanju v osrednje živčevje s periferije.
4. Benfotiamin za kajenje
Kajenje vodi do disfunkcije endotelija, zgodnjega dogodka srčno-žilnih bolezni. To še poslabšata oksidativni stres in vnetje. V predklinični študiji na podganah je bilo ugotovljeno, da benfotiamin preprečuje z nikotinom povzročeno vaskularno disfunkcijo. Preskus, izveden na zdravih prostovoljcih, je pokazal, da lahko kratkotrajno zdravljenje z benfotiaminom delno obnovi makrovaskularno funkcijo pri zdravih kadilcih.
5. Zaščita ledvic
Podatki iz študij na podganah kažejo, da benfotiamin deluje zaščitno na peritonealno membrano in ostanke ledvic pri peritonealni dializi in uremiji. Glede na študijo, objavljeno v Journal of American Society of Nephrology, dodajanje benfotiamina v prehrano vodi do povečane aktivnosti transketolaze in zmanjšanega izražanja naprednih končnih produktov glikacije in njihovih receptorjev.
Študija Ustunerja et al. objavljeno v Tissue and Cell, je ugotovilo, da je dodatek benfotiamina lahko koristen pri zmanjšanju z antibiotiki povzročene nefrotoksičnosti z izboljšanjem oksidativnega stresa in vnetja ledvičnih tubularnih celic.
6. Protitumorski potencial
Študije in vitro kažejo, da lahko benfotiamin zaustavi levkemijo z mehanizmom, imenovanim paraptozna celična smrt. Paraptoza je vrsta programirane celične smrti, ki vključuje nastanek citoplazemske vakuole. Študija celične kulture, ki so jo opravili raziskovalci z univerze Kanazawa na Japonskem, je pokazala, da je benfotiamin obetavno sredstvo za bolnike z akutno mieloično levkemijo, ki niso primerni za standardno kemoterapijo. Opazili so tudi, da je benfotiamin pokazal sinergistično aktivnost s citarabinom, kemoterapevtskim sredstvom, za odstranjevanje celic mieloične levkemije.
7. Antioksidativne lastnosti
Benfotiamin je tudi močan antioksidant s protivnetnimi lastnostmi, ki nastanejo z zaviranjem sinteze prostaglandinov in levkotriena.
Odmerjanje: Koliko benfotiamina naj vzamem?
Preden vzamete prehransko dopolnilo, se vedno posvetujte z zdravnikom, da zagotovite, da sta prehransko dopolnilo in odmerek primerna za vaše individualne potrebe.
Varna ali učinkovita priporočila za odmerjanje benfotiamina niso bila določena kot zdravljenje katerega koli stanja.
Večina študij pri ljudeh s sladkorno boleznijo je uporabljala odmerke 300 mg dvakrat na dan. Druga preskušanja so brez večjih težav uporabljala odmerke do 900 mg na dan.
Če želite poskusiti dodatke benfotiamina, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vam povedo, ali je varno za vas, in vam pomagajo določiti ustrezen odmerek.
Čas objave: 4. aprila 2023
